zemra Archives -

Ja rastet shëndetësore kur nuk duhet të hani xhenxhefil

Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve por edhe për të

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që

Në Francë shkencëtarët zbuluan se konsumimi i patatinave ka lidhje direkte me sëmundjet kardiovaskulare. Në një eksperiment të zhvilluar në

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga përfitimet

Njerëzit që hanë tre ose katër vezë në ditë kanë një rrezik më të lartë për tu prekur si nga

Arrat simbolizojnë lumturi për individin dhe familjen. Përveç shijes, arrat janë gjithashtu të pasura në vlera fantastike për trurin dhe

Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e

Ngrënia e porcioneve të vogla të djathit në baza ditore mund t’i zvogëlojë shanset e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës