Per sa kohë duhet të përdoret vitamina D?

Kohëzgjatja e përdorimit të vitaminës D varet nga arsyeja për të cilën merret, nivelet aktuale në gjak dhe rekomandimet e mjekut. Ja disa udhëzime të përgjithshme:

1. Për mbajtjen e niveleve normale

• Nëse nuk keni mungesë dhe përdorni vitaminën D si suplement për mirëmbajtje, zakonisht rekomandohet marrja për një kohë të gjatë (sidomos gjatë dimrit kur ekspozimi në diell është i kufizuar).

2. Për trajtimin e mungesës së vitaminës D

• Kohëzgjatja e trajtimit mund të jetë nga 8 deri në 12 javë, me doza më të larta të përshkruara nga mjeku. Pas kësaj periudhe, bëhet një analizë gjaku për të kontrolluar nëse nivelet janë rregulluar.
• Pasi nivelet të normalizohen, shpesh rekomandohet një dozë mbajtëse për të parandaluar mungesën e përsëritur.

3. Përdorimi afatgjatë

• Individët me kushte kronike (osteoporozë, malabsorbim, apo kushte të tjera) mund të kenë nevojë për përdorim afatgjatë ose të përhershëm të vitaminës D, gjithmonë nën mbikëqyrjen e mjekut.

4. Pas operacioneve si gastric sleeve

Nëse keni bërë një ndërhyrje si gastic sleeve, mund të keni nevojë për vitaminë D për një kohë të gjatë për shkak të malabsorbimit. Kjo zakonisht përcaktohet nga kontrollet dhe analizat periodike.

Këshillë:

Është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar dozën dhe kohëzgjatjen e duhur të suplementimit bazuar në nevojat tuaja specifike. Analizat periodike të nivelit të vitaminës D në gjak janë të nevojshme për të shmangur mbidozimin./ SPRINT.AL/