Mbani barkun për një foto? Profesori jep alarmin

Mbajtja e barkut” për foto, mund të shkaktojë probleme të qëndrimit dhe dhimbje të forta të shpinës dhe qafës. Nevoja për t’u dukur perfekte dhe pa të meta, me trupa “të prerë” sidomos tani në verë, të çon, përveç ekzagjerimeve, edhe në “mashtrime” për t’u dukur më e hollë!

Adam Taylor, profesor dhe drejtor i Qendrës Klinike të Mësimit të Anatomisë, Universiteti Lancaster, shpjegoi se ky zakon mund të krijojë çekuilibër abdominal dhe të gjitha llojet e problemeve.

Në një artikull, ai shpjegoi: “Kjo mund të çojë në një gjendje të quajtur ‘sindroma e orës së rërës’, një ndryshim i dëmshëm në strukturën e murit të barkut, i cili mund të shkaktojë formimin e një palosje të dukshme në mes të barkut. Jo vetëm kaq, por ky ndryshim mund të ketë edhe një efekt negativ në organet e brendshme dhe pjesët e tjera të trupit nëse nuk trajtohet”.

Ai shtoi: “Kur thithim stomakun tonë, ne bëjmë që muskujt e drejtë të barkut të tkurren. Por për shkak se ne priremi të ruajmë më shumë ind dhjamor në pjesën e poshtme të barkut, muskujt në pjesën e sipërme të stomakut priren të jenë më aktivë. Kjo krijon një palosje ose palosje në bark për një kohë të gjatë, me kërthizën e tërhequr lart”.

Ai gjithashtu shpjegoi se kjo mund të çojë në ndryshime në aftësinë e frymëmarrjes, megjithëse shtoi se duhet bërë më shumë kërkime mbi këtë temë.