Disa fakte që duhet ti dini për mrekullitë e boronicës

Boronicat, përveç se ruajnë shëndetin e zemrës dhe ngadalësojnë plakjen e trurit, boronicat forcojnë imunitetin dhe kockat, si dhe përmirësojnë shikimin natën. Është e rekomanduar për të ngrënë një grusht boronica për çdo ditë. Boronicat janë një aleat i vërtetë për eshtra të shëndoshë, tretje të mirë dhe lëkurë të bukur Vlerat ushqyese zvogëlojnë rrezikun […]

Vazhdo të lexosh

Sa ndikon fasulja në shëndetin tonë?

Shkencëtaret kanë sjellë disa rezultate të reja për efektet pozitive që mund të ketë fasulja në shëndetin e njeriut. Studimet e fundit kanë treguar se fasulja mund të jetë një nga përbërësit kryesor të dietave, pasi që mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës si dhe disa lloje të kancerëve. Rekomandohet që brenda javës, të […]

Vazhdo të lexosh

Problemet që shfaqen kur nuk lani dhëmbët

Dhëmbët normalisht duhen larë dy herë në ditë, por ka dhe nga ata që e shmangin këtë zakon të përditshëm. Sipas dentistëve, kjo mund të çojë jo vetëm në prishjen e dhëmbëve dhe gjakderdhje të mishrav të tyre, por edhe në sëmundje të zemrës. Por ekspertët tregojnë se çfarë ndodh në të vërtetë. Kryesorja është frymëmarrja […]

Vazhdo të lexosh