Jemi kaq pak e kaq vend i vogel dhe jetojme kaq shume mes konfliktesh e trillesh qe na mbjellin dasi. Me pare dallojme cfare urrejme a zilepsim tek tjetri, sesa […]
Read more
Etiketë: mengjesi
Doni të humbisni 3 kg brënda një muaji? Ja dieta me vezë
Ndryshe nga dietat e zakonshme që duhen ndjekur me rigorozitet gjatë një periudhe të caktuar, si për shembull: 1 javë, 2 javë ose dhe 1 muaj, kjo dietë duhet bërë […]
Read more
Si të ndihmojmë të moshuarit që nuk kanë oreks.
Humbja e oreksit ështe pjesë normale si rezultat i plakjes, por është e rëndësishme që të moshuarit t’i marrin mjaftueshëm vlerat ushqyese qe t’i ndihmojë atyre të ruajnë fuqinë e […]
Read more