Frutat që duhet të shmangin diabetikët
Frutat dhe diabeti Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura me vitamina, minerale, fibër dhe antioksidantë. Të...More
293 0fruta
Niveli i nitratit në fruta dhe perimet që shiten në Tiranë nxjerr rezultate të frikshme
Nëse u gjendet një testues i thjeshtë nitrati, mund të kuptoni se sa bio janë frutat dhe perimet në tryezën tuaj. Nitrati përdoret si pleh...More
536 0
Ja këshillat e para që japin specialistët për të ulur fryrjen e barku
Fryrja e barkut është pasojë e problemeve të aparatit tretës dhe sipas ËebMD një në 10 persona vuan nga ky problem i bezdisshëm. Një ndër...More
531 0
Dieta me Kos? Për një javë do humbasësh 5 kg!
Dieta me kos është një dietë bashkëkohore, e cila bazohet në receta të pasura me proteina dhe të varfra me karbohidrate. Ajo siguron elementët e...More
1028 0
Ja kush është dieta që mbron nga tumoret
Ka vite që përsëritim se një dietë e shëndetshme dhe aktiviteti i duhur fizik na mbrojnë nga shumë lloje tumoresh. Por me kalimin e...More
532 0
Kryeministri, dy ministra, kryetari bashkise, valltarë, popull, veteranë, kameramanë, per një treg fruta-perimesh. Video
E mo Kol Shameti, cfare te majte kerkove e cfare e rilindje te erdhi…Degjojini lepirjet per "komandarin" Posted by Cim Peka on Tuesday, March 14,...More
547 0
Si të ndihmojmë të moshuarit që nuk kanë oreks.
Humbja e oreksit ështe pjesë normale si rezultat i plakjes, por është e rëndësishme që të moshuarit t’i marrin mjaftueshëm vlerat ushqyese qe t’i ndihmojë...More
753 0