Shalqiri i sjell trupit tonë një numër të madh të mirash. Ja cilat janë ato.
Shalqiri i sjell trupit tonë një numër të madh të mirash. Falë ndikimit diuretik, ai është aleat besnik i eliminimit të peshës së tepërt trupore,...More
325 0fibra
Ja kura natyrale për të pastruar enët e gjakut
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve...More
637 0
Fasulja është njëqind herë më e shëndetshme se mishi!
Shkencëtarët, hulumtimi i të cilëve është publikuar në revistën “Journalof Food Science”, theksojnë që fasulja është zëvendësimi më i mirë për mishin e kuq, sepse...More
1362 0
Banania/ Ja mrekullitë që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse konsumoni dy në ditë
Bananet janë konsideruar si një ushqim i plotë, por që ne e nënçmojmë shpesh. Megjithatë, ky frut ekzotik është thjesht shumë ushqyes. Ajo është e...More
465 0
Një mollë para gjumit do të ishte zgjidhja perfekte
Nëse kjo është e vërtetë për shumicën e ushqimeve, të rënda, djegëse dhe ushqimet yndyrore, molla mund të jetë zgjidhja më e mirë para gjumit....More
466 0
Kumbulla dhe mrekullia e saj për shëndetin e njeriut.
Kumbulla është një zgjedhje e pashmangshme e çdo amvise për të përgatitur ushqim për dimër, dhe përveç se janë më të përdorura për përgatitjen e...More
777 0Shalqini, ‘mbreti’ i sezonit me vlera të larta ushqyese që përmban, vitamina, fibra dhe minerale
Ditët e ngrohta dhe temperaturat e larta kanë ardhur tashmë. Në këto ditë më shumë se kurrë trupi ynë ka nevojë për freski, energji dhe...More
1385 0Shikoni çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni dy banane në ditë
Ushqimi i shëndetshëm jo gjithmonë është i shijshëm. Por kjo nuk mund të thuhet në rastin e bananeve. Kjo është arsyeja përse duhet të gëzoheni...More
378 0
Sëmundjet që shëron dardha/Ja cilat janë ato
Dardha jo vetëm që ofron shije shumë të ëmbël , por ky frut ju ndihmon të parandaloni edhe një sërë sëmundjesh. Shumë studime kanë evidentuar...More
370 0
Mrekullitë e Kajsisë
Fillimisht është thënë se është kultivuar në Kinë, deri sa e kanë zbuluar më pas Persianët, por ka edhe shumë spekulime se ky frutë për...More
332 0